Medical yoga is ontstaan vanuit de oefentherapie voor de juiste combinatie van ademhaling, kracht, lenigheid en bewuste ontspanning. Het zorgt ervoor dat je energie weer gaat stromen en het is erg goed voor je gewrichten, spieren, geest en organen.
Bij een 1-op-1 Medical Yoga sessies ligt accent op het verbeteren van jouw mobiliteit in spieren en gewrichten. De yogaoefeningen geven jouw een eerlijk beeld van de functies en beperkingen van jouw lichaam, die je in het dagelijks leven vaak ongemerkt voorbij laat gaan.
Medical Yoga | jouw bewegings-apparaat preventief en curatief.
Het is wetenschappelijk bewezen dat Yoga het immuunsysteem verbetert bij kankerpatiënten in elke fase van de ziekte. Maar ook de volgende aandoeningen hebben baat bij Medical Yoga:
- Nekpijn
- Lagerug klachten
- Kniepijn(instabiliteit, artritis)
- Frozen shoulder
- Cardiovasculaire klachten
- Ostheporosis
- Diabetis
- Bechterew syndroom